SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie działa

  • snake126 - robimy mase ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    najlepsze moze i nie bo na kazdego dziala cos innego, ale napewno podstawowe i jedno z niewielu ktore malym wysilkiem daje duzy efekt

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2011-09-21 16:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP WETERYNARYJNY

    Post
    Doping - zdjęcia

    Moze w nast tygodniu zasmakuje to napisze jak dziala bo ogolnie jestem bardzo wrazliwy na testa jezeli chodzi o samopoczucie,libido... Nie wiem czy ktos bral trena z tej samej stajni co prop ale slyszalem od znajomego co bierze aktualnie ze nie ma takiej agresji jak na innych underach...slyszeliscie cos podobnego ? :>

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 17901 Data: 2009-09-08 10:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały naczczo i areo wieczorem czy odwrotnie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Kaamol, więc sądzę, że wybiorę pośrednie rozwiązanie na najblizszy tydzien i zobacze co sie dzieje. Czyli: 1. 4x w tygodniu rano naczczo intensywne areoby (do pracy, z progresja dlugosci krecenia), także dlatego, ze yohimbina podobno rano naczczo lepiej dziala niz wieczorem gdy max 2h dziela mnie od posiłku 2. 2x w tyg po siłowni dołoże te [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2016-09-09 20:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy odblok

    Post
    Doping

    To coś działa, ale jak widać większe ilości są potrzebne, chyba, że kolega był mocno zablokowany i np. na cyklu nie brał hcg

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 4017 Data: 2021-06-09 20:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla piłkarza, koszykarza...

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwiczenia na maszynie są generalnie mniej skuteczne niż z wolnymi ciężarami, szczególnie jeśli chodzi o trening pod różne dyscypliny sportu. Poza tym martwy ciąg fajnie działa na wszystkie mięśnie znajdujące się z tyłu nóg, przysiad zresztą też. A jak chcesz poćwiczyć mięśnie ściągające, to w przysiadzie schodząc na dól nie zwalniaj napięcia, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2012-02-04 16:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + masteron E

    Post
    Doping

    Turki nie wrzucaj odrazu . Daj z 3-4 tygodnie enanowi zeby wszedl i dopiero turke zarzuc. wrzuc turke 4-12. Tesc bedzie juz krazyl w organizmie turka wejdzie dziala na SHGB wiec zrobi swoje w dodatku na uklad nerwowy z tego co pameitma wiec bedziesz mial p******niecie i chec na treningi wieksza mozesz pare blistrow provironu dorzucic od 12 tyg i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10193 Data: 2016-10-11 23:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak poprawic swoj wynik na ławie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja rowniez chwale sobie taka metode. Jednak nie robilem tego w ten sposob, a wydaje sie byc ciekawy i do tego - jak piszesz - taki postep przy stosunkowo duzym CM. Osobiscie w okresie zwiekszania sily wyciskaniu na lawce wykonuje: -wyciskanie klasyczne 5 serii (2-3 ostatnie ciezkie 2-4 powt) -nastepnie 3-4 serie wyciskania na szer. barkow z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8155 Data: 2005-12-13 22:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gregg plitt- co sądzicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wellcome7, sylwetka jak najbardziej do osiągnięcia, da się ją zrobić w domowej siłce na wolnych ciężarach. Co do diety, to bez niej można tylko marzyć, a suple w Polsce są coraz lepsze i z czasem przyjadą do nas cukiereczki z USrAela. Jestem Ektomorfikiem, tak że bardziej mam predyspozycję żeby osiągnąć tą sylwetkę niż megamasową. wellcome7, [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 21:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle test z allegro

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    jezu spokojnie wszystkie tematy tu są o jednym że suple roberta to szajs ja szanuje go że robi to co robi że moge zapytać michała o cos chodz nie zawsze odp (nie wiem dlaczego) niech wali z prosto z mostu co jest. z czasem to przejdzie wszyscy przekonają sie że a jednak może i kupie coś i zobacze czy działa lepiej przekonać sie na własnej skórze [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 16215 Data: 2012-10-03 21:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ATLETA natalijka Dzień 25.08.2016r tydzień 10 DT – czwartek Fajny trening tym razem mała zmiana zamiast podziału nóg na przód i tył robie raz całe nogi Teoretycznie miałam robić przysiady na 'low box' jakąs niską skrzynie niestety takowej nie posiadam na siłowni więc robiłam zwykłe przysiady bez skrzynki czy ławki pod pośladki Za to [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-26 13:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dekstroza...

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziala tak samo i wcale nie jest 10 razy drozsza 500 g kosztuje ok 15 zl ;d takze troche wyolbrzymiles ;)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-20 15:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupa z redukcji ...

    Post
    Doping

    Jak nie masz apetytu, spróbuj zamienić albo połączyć klasyczne aero z pływaniem. 10min biegu do jeziorka, 15 minut pływania, 10 minut biegu z powrotem- na mnie działa wyśmienicie, żreć się chce jak przy stole bożnonarodzeniowym.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9546 Data: 2010-06-10 20:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupa z redukcji ...

    Post
    Doping

    [...] tylko jeszcze diete utrzyml joy,ghrp trzyma sie w organizmie 4h,wiec najlepiej inj robic co 4h ale wiadomo,ze my lud pracujacy wiec 3inj jest najlepiej,rano naczczo,po treningu i przed snem jesli jednak nie mozesz zrobic 3inj to laduj 2x... ja laduje 2x w dni nietreningowe i 3x w treningowe Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2010-06-11 22:33:01

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9546 Data: 2010-06-11 22:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem Nie potrafię zalogować się do dziennika treningowego, wciąż mam komunikat, że hasło jest nieprawidłowe Prawidłowe jest na pewno, bo się przelogowałam na forum i w dzienniku dietetycznym też działa Ktoś jeszcze tak ma?

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 17447 Data: 2011-02-28 21:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - ale czy dobry?

    Post
    Trening dla początkujących

    yzzib ze swoim poziomem wiedzy oraz umiejetnosciami,nie jestes w stanie wykorzystac optymalnie tego rodzaju treningu. owszem,jakies przyrosty pewnie bedziesz mial,bo na swierzaka wszystko dziala-lepsze to niz lezenie z jajami przed tv. "jakoś wielu ma podobne treningi na mase i nikt nie mówi że są do dupy. jeśli chodzi o FBW to nie jestem tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2008-03-09 10:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć volvo :) Poczekaj na kogoś z TREC TEAM'u, ale ja może skrobnę coś o suplementacji. Przyznam się szczerze, że Twojego bloga za często nie odwiedzałem - brak czasu. Ale wg mnie do stałej oprócz odżywki białkowej możesz włączyć kreatynę, myślałeś o stałej suplementacji? Przykładowo porcja 3g dziennie, przez długi okres czasu. Gwarancja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2010-11-29 18:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Każdy w jakimś stopniu jest podany na manipulację, kłamstwo wielokrotnie powtórzone staje się prawdą. Są jednak ludzie bardziej odporni (jak min. Kult) a niestety większością można manipulować jak dzieckiem za pomocą lizaka. Im dłużej nad tym myślę to wydaję mi się że Michał sam nie wierzy w to co mówi tylko świetnie kreuje swój wizerunek. Działa [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 12:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze dziala uda bola na drugio dzien ale nie najgorzej przy eapie to cud miod

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-25 18:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren odstwawilem po 3 tyg,agresja straszna,szczochy z rana kolori coca coli dzialac dziala,ale to srodek nie dla mnie

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 19:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda ,ze boldek sie długo rozkreca ,bo jestem ciekaw jak dziala ten towar. Z drugiej strony w mojej okolicy i tak nie ma srodkow tej firmy :(

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 08:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)